Как научиться радоваться жизни, если жизнь — дерьмо, денег не хватает, а начальник — самодур. Как мыслить позитивно, если до зарплаты еще далеко, в холодильнике мышь повесилась, а дочка требует новые джинсы. Чему радоваться? Как? И все же есть повод для радости и позитивного мышления. К написанию данной статьи сподвигла экранизация шедевра Элионор Портер. Я бы советовала всем депрессующим читать книгу с утречка и перед сном. Позитива хватит на всех.

Как 11-летняя девочка научила радоваться жизни целый поселок

Чтобы объяснить, как удалось маленькой девочке научить взрослых людей радоваться жизни, нужно познакомиться с главной героиней книги. Поллиана — юная жизнерадостная девчушка 11 лет. Оставшись сиротой, она попадает в дом единственной родственницы. Тетя Полли не отличается приветливым нравом. Да и жители поселка не встречают Поллиану с распростертыми объятиями. Героиня находит радость в любой ситуации, и радуется каждой минуте жизни. Позитивное мышление девочки нашло отклик в сердцах жителей. Поучительно наблюдать за героями книги, как они меняются на глазах. Богатые тетки и дядьки дуются, сердятся и это при шикарном финансовом положении.

У него столько денег, что он мог бы их кушать вместо десерта с чаем.

Отсебятина конечно и цитата звучит несколько иначе, но смысл передан в точности.

Представляете такого себе богатенького дядюшку с отвратным характером и кучей денег на счету в банке. Возможно, вы с таким знакомы лично. А счастья нет. Казалось бы: радуйся жизни, сделай что-то хорошее, осчастливь кого-нибудь. А вместо радости человек трясется от страха: а вдруг акции упадут, или бизнес лопнет. Тревога попусту только тоску наводит, расшатывает нервы, и приводит к гипертонии. А там и до инсульта недалеко. Все из-за негатива в башке. А надо мыслить позитивно.

Игра в радость, или как научиться мыслить позитивно

Что такое «Игра в радость»? Не знаете? Тетя Поллианы тоже не знала, когда все вокруг играли в нее. Заядлый сноб заинтересовался, в чем суть игры в радость под конец сюжета. А смысл очень простой, наивный, детский: находить радость и позитив всегда и везде, каждый день. Но самое главное — игра в радость работает. Проверено лично. Думаю, что не зря бестселлер завоевал весь мир. Последователи есть и среди психологов.

Игра в радость вывела меня из состояния выгорания во время карантина. Знаете, когда рабочее место превращается в клуб любителей телевизора. Он целый день орет на всю квартиру, а после просмотра все домочадцы требуют обед из трех блюд. Женщины меня поймут. Как находить позитив, чему радоваться, если дети не расходятся утром в школу, муж не идет на работу, а целыми сутками все сидят дома и жрут. Вот и найди радость во всем этом. Задачка. А вот и ответ на нее.

Дети здоровы. Мама может уделить внимание детям, поговорить об их проблемах, о том, что для них важно в данный момент жизни. Появилось свободное время и никто никуда не спешит, не убегает с фразой «Потом как-нибудь, в другой раз». Муж не устал после работы, «не сидит» в гараже с друзьями, трезвый в конце концов. Можно и поразвлечься, когда детвора уснет.

Костыли вместо куклы, или позитивно мыслящие люди

Все началось с того, что девочке в подарок вместо куклы прислали костыли. Кто обрадуется такому подарку. Отец Поллианы объяснил: «Радуйся тому, что они тебе не понадобятся». Согласитесь, что есть смысл.

Настроение и общее психологическое состояние во многом зависят от того, как мы относимся к той или иной ситуации. Сколько раз в подростковом возрасте вы плакали из-за того, что о вас сказали гадость, натравили друзей, или оклеветали. А позитивно мыслящие люди увидели бы, что вы интересны, если о вас говорят. Завидуют недруги, что у вас есть друзья, а клевета подтверждает успехи.

Один из героев фильма «Поллиана» сломал ногу. Больно, неприятно, трудно, жалко упущенных возможностей и себя. Чему можно радоваться со сломанной ногой?

Вы можете радоваться, что сломали только одну ногу.

Хорошо, что я не многоножка.

Диалог Поллианы с Джоном Пендлтоном.

Как мыслить позитивно и притягивать счастье

Позитивно мыслящий человек притягивает к себе людей. Вы заметили, что люди с позитивным настроем редко болеют. От эмоционального состояния зависит не только отношение к нам окружающих, но и собственный иммунитет. Люди лучше относятся к тем, кто чаще улыбается, несет положительную энергетику, а не жалуется без конца на несправедливость судьбы. Именно люди могут помочь, и оказать неоценимую услугу в трудное время.

Надо мыслить позитивно и притягивать счастье. Счастье может прийти неожиданно. Слышали фразу «Оказаться в нужное время в нужном месте». Так ли на самом деле? Дело только в колесе фортуны? А может быть человек просто понравился, позитивчик. А не понравился бы, никто не сказал бы, что он просто везунчик оказался в нужном месте в нужное время. Выходит, что везение тоже зависит от мировоззрения.

Хотите быть баловнем судьбы, мыслите позитивно, притягивайте людей. Они пригодятся.

Позитивное мышление, харизма, или в чем секрет Поллианы

Есть среди землян персонажи, которые притягивают кучу народа, где бы не находились. От чего так получается? От позитива, который излучают. Кто-то возразит, мол друзей много не бывает. Верно подмечено, но знакомые не помешают.

Не закрывайтесь от общения с мало знакомыми людьми, но и не раскрывайтесь полностью.

Поллиана притягивала людей. Весь поселок сопереживал после несчастного случая. Знакомый доктор, не лечащий врач, не остался в стороне. Он изменил будущее юной леди и помог избежать инвалидности.

Если бы девочка не мыслила позитивно, если бы не оказала помощь двум пациентам доктора, то вряд ли дружба состоялась между ними, а жизнь Поллианы прошла бы в инвалидном кресле. Вот и причинно-следственные связи между позитивным мышлением и судьбоносными встречами.

В чем твой секрет?

Лучше радоваться жизни, чем нет.

Диалог Поллианы и доктора Чилтона из кинофильма «Поллиана» 2003г.

Как следовать советам, и научится мыслить позитивно

Как научиться радоваться

Банальные советы:

  • Думайте о хорошем.
  • Контролируйте эмоции.
  • Не допускайте плохих мыслей.
  • Общайтесь с позитивными людьми.
  • Записывайте негативные и позитивные мысли ежедневно в дневник.
  • Отстранитесь от раздражителей и негатива.
  • Думайте хорошо об окружающих.
  • Не занимайтесь самоедством.
  • Не копайтесь в прошлом.
  • Развивайтесь как личность.
  • Повышайте профессионализм.
  • Концентрируйтесь на настоящем моменте.
  • Питайтесь здоровой пищей.
  • Займитесь спортом.
  • Отдыхайте от работы.
  • Будьте внимательны к родителям.
  • Чаще улыбайтесь.
  • Здоровый сон.
  • Не стремитесь переделать мир.
  • Научитесь прощать.

Дельные советы для позитивного мышления, но следовать им не просто. Попробуйте контролировать эмоции: думать позитивно о человечестве в течении нескольких дней, а через три дня вам захочется пристукнуть кого-то. Не бойтесь, никто не пытается сделать из вас психа. Мочить никого не придется, а выпустить пар вовремя полезно. Только пароварка в мозгу не должна направляться на живых существ. Если не открывать крышку закипающего мозга, то голова взорвется. Убрать полностью из окружения неприятных личностей не получится.

Попробуй не мыслить стереотипами. Не послать на три буквы обгоняющего по встречной полосе через три авто не просто. Да и умственные способности вахтера вызывают сомнения, когда он пропуск требует 5 раз на день. Вот и думай, что он не кретин, просто работа такая.

Не сразу получится справится с негативом. Социум вносит коррективы. Не всегда следует слепо выполнять рекомендации по установке позитивного мышления, а то и в глаз получить можно, если будете постоянно улыбаться хамству.

Физические упражнения помогают справится с негативом.

Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Верь фактам.

Прошлое не исправить. Перекладывать события давно ушедших дней с полки на полку никакой пользы не принесет. Если ошиблись, так простите себя. Прощать других легче, чем простить себя. Сделайте усилие и отпустите ситуацию. Вы всего лишь человек, а ошибаться свойственно каждому. Будьте мудрее.

Если повлиять на ситуацию нет возможности, то и терзаться не стоит.

Предположения изрядно портят жизнь. Доверяйте фактам и поступкам, а не словам и собственным выдумкам.

Надеюсь, советы помогут стать счастливее. Научить кого-то мыслить позитивно невозможно, но всегда есть чему радоваться. Цените каждый миг драгоценного бытия.

Добавить комментарий

9 + тринадцать =